督学走进幼儿园 助力园所新发展 2018-09-06
  开学倒计时——红幼准备好啦! 2018-09-06
  师生毕业齐欢度 家园合作更精彩 2018-07-04
  增强法制意识 共建平安校园 2018-06-30
  快乐六一 幸福童年 2018-06-01
  济宁市红星幼儿园开展卫生保健知 2018-05-19
  母亲节的献礼 2018-05-14
  防震减灾 师幼齐心 2018-05-12
  手足口病的预防 2018-04-13
  春季常见幼儿咳嗽及食疗 2018-03-23
  春季常见病的预防与护理 2018-03-14
  小儿流感的科学饮食 2018-01-23
  冬季预防流感小知识 2018-01-12
  冬天到了,注意宝宝的健康!支你 2017-12-12
  小儿手足口病 爸妈要重视卫生 2017-11-22
  雾霾天气注意孩子健康 2017-11-16
小儿流感的科学饮食

 流行性感冒简称流感,是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病。儿童是流感的易感人群,其中3-4岁刚进入幼儿园的幼儿是流感的高危人群,5-7岁的儿童是流感的高发年龄组,感染率可在50%以上,比成人高1.5-3倍,对于儿童来讲,流感的预防更重要!那么如何通过饮食来预防流感呢?

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感症状要比普通感冒严重,突然发病后高热(39-40℃),怕冷、头痛、腰背和四肢肌肉酸痛、胸痛、疲乏无力、食欲差、鼻塞、流涕、打喷嚏,有的还会出现恶心、呕吐等胃肠道反应,部分病人可并发肺部感染和其他并发症。流感发病一般至少持续一周左右时间,但其传染性会持续更长时间。

对于孩子来说,流感的可怕之处在于它能引起许多严重的并发症,常见的并发症有细菌感染性疾病和自身免疫性疾病,这些并发症是造成孩子患流感后留下后遗症或死亡的直接原因。所以爸爸妈妈们可以通过饮食方面来增强宝宝的抵抗力,从而更好地预防宝宝患上流感。

()科学饮食可防治流感

感冒是转季的常见病。针对不同种类的感冒,最好采取不同的饮食原则:

风寒感冒宜多吃发汗、散寒食品,如辣椒、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等,祛除寒气。美国最新研究指出,鸡汤能帮助人赶走流感,因为它可以将病毒排出体外。

风热感冒宜多吃有助于散热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜根、薄荷、茶叶、杨桃等。适量地生吃一些梨,或用鲜梨汁与大米煮粥,趁热食用,疗效也很好。

表里两感型感冒可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等,以促进胃液分泌。

 

 

版权所有:济宁市红星幼儿园 联系电话:0537-2602881
传真:0537-2602881 地址:济宁红星小区
技术支持:济宁汇众网络科技有限公司